ABC u prehrani zrele aktivne populacije

U odrasloj dobi naglasak treba biti na prehrani koja održava sveopću vitalnost i zdravlje te sprečava nastanak bolesti.

 Svakodnevne obaveze, stres te općenito izloženost psihofizičkom naporu opterećuju organizam i čine ga podložnim obolijevanju. Ključ uspješnog savladavanja dnevnih izazova jest raznolika, umjerena i uravnotežena prehrana. Kako bi organizmu osigurali energiju za predstojeće umne i tjelesne aktivnosti neizostavan dio svakodnevne rutine trebao bi biti doručak. Znanstveno je dokazano da osobe koje redovito doručkuju općenito imaju zdraviji stil života, lakše kontroliraju tjelesnu masu te se uspješnije nose sa problemima. Doručak bi trebao osigurati približno 30 % dnevnog unosa energije, a poželjno je da uključuje namirnice iz skupine mlijeko i mliječni proizvodi kao važan izvor bjelančevina i kalcija, integralna peciva ili žitarice kao izvor složenih ugljikohidrata te voće ili voćni sok kao izvor vitamina, mineralnih tvari i prehrambenih vlakana. 

ABC sir za uspješan radni dan
Zbog svog sastava ABC krem sir u kombinaciji sa integralnim pecivom čini uravnotežen i nutritivno vrijedan doručak ili međuobrok koji će organizmu osigurati potrebnu energiju i visokovrijedne bjelančevine. Također, ABC krem sir pridonosi dnevnom unosu kalcija, željeza, magnezija, cinka te vitamina A, D i B2. Zbog jednostavnog nanošenja ABC krem sira na omiljeno pecivo obrok je u trenutku spreman, pružajući užitak u bilo koje doba dana svima onima koji zbog obaveza pate od nedostatka vremena. Dodatnu prednost pruža činjenica da je ABC krem sir prirodan proizvod bez dodanih konzervansa.

PODIJELI SA
PRIJATELJIMA:

Novosti

ABC sir među tri najpopularnija hrvatska proizvoda u cijeloj Adria regiji
20.08.2018

ABC sir među tri najpopularnija hrvatska proizvoda u cijeloj Adria regiji

   
Novo! ABC svježi sirevi
14.03.2018

Novo! ABC svježi sirevi

Tradicionalni okus sira u ABC izdanju
   
ABC kuharica za Valentinovo
08.02.2018

ABC kuharica za Valentinovo

Na jednom mjestu okupili smo najdraže recepte s Abc sirom!